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健康網》只知日行萬步? 研究:「這樣走」降62%失智風險 - 即時新聞
日行萬步才能保持健康?澳洲、丹麥跨國研究指出,每天走1萬步有助於降低疾病與死亡風險,但計較「步數」之餘,別忘了「步速」與強度也一樣重要,甚至幫助更大,例如每分鐘若以112步快走30分鐘,可降低6成的失智風險。相關研究刊登於美國醫學雜誌《JAMA Internal Medicine》及《JAMA Ne
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健走
染疫後暴瘦10公斤 小心新冠後肌少症 - 即時新聞
罹患武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)小心罹患「新冠後肌少症」!70歲的吳姓婦人今年5月確診後咳嗽、食慾差,竟然一週暴瘦10公斤,罹患「新冠後肌少症」,無力、易喘,連早上起床也爬不起來,接受中醫治療用藥潤肺益氣、增強脾胃吸收,以及西醫復健運動訓練,現在不再咳嗽,肌力也恢復。罹肌少症不治療
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Wu fu
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心房顫動 體內植入自動去顫器防猝死 - 即時新聞
心房顫動是最常見的心律不整,台中榮總心臟血管中心及中華民國心律醫學今天舉辦「111年心動列車 心房顫動暨心律不整衛教宣導講座」,中榮指出,心房顫動主要的症狀為心跳不規則或心悸,必須藉由心跳的監測,才能發現異常的端倪。目前心房顫動治療相當多元及成熟,可透過心導管心律不整電燒灼手術,或植入心臟電子儀器治
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健康網》國人最缺乏的4種營養素! 營養師大解密 - 樂活飲食
三餐吃很飽,實際卻營養不足?營養師曾依田「營養食事Ms.E10-營養師依田」表示,根據最新國民營養調查結果顯示,大部分國人都缺乏維生素D、維生素E、鈣質及膳食纖維,並列出上述4種營養素個別所需攝取建議量、推薦食品以及說明其中營養價值。膳食纖維每天能吃到3份蔬菜的人,不到兩成。●膳食纖維可穩定血糖、降
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保健品
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新北100校設接種站 免費打9價HPV疫苗 - 即時新聞
新北市2010年推動接種人類乳突病毒(HPV)疫苗,其中針對7年級女生推動大規模接種,防治子宮頸癌。即日起至10月14日由醫院及衛生所進駐100所國中提供免費HPV疫苗接種服務,讓子宮頸癌防治從年輕做起。衛生局表示,新北市今年將實施接種9價HPV疫苗,為目前人類乳突病毒防護力最高價別的疫苗,鼓勵符合
Taipei
T ai pei
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