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为什么都提倡吃鸡蛋，而不是吃鸭蛋呢？_差不多_人们_个头

鸡蛋的味道相对要好一些，白煮、炒食、鸡蛋羹、荷包蛋等都可以吃，人们也都能接受。只不过鸭蛋大部分做成了咸鸭蛋，里面的盐含量很高，一个100克的鸭蛋差不多就含有5克盐，而中国居民膳食指南建议成人每天的盐摄入量要控…

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胆囊为什么会长结石｜搜狐健康课·精编_胆汁_胆固醇_食物

胆汁的主要成分是胆固醇，在各种成分比例平衡的情况下，胆汁不容易形成结晶。胆汁本想等食物刺激再释放出来，但是等了一晚上也没有食物进来，第二天早上也没有吃早餐，中午要再是随便吃一点的话，这部分胆汁在胆囊内储…

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一张图告诉你，给娃补铁吃什么效果更好_食物_宝宝_杨月欣

这些食物富含血红素铁，更容易被宝宝吸收，是补铁的好食材。另外，红糖属于添加糖，会增加宝宝龋齿和肥胖的风险，也不利于宝宝养成清淡的味觉习惯，可能会影响对天然食物的接受度。按照《中国居民膳食指南（2…

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吉尼斯记录最长寿的猫猫都吃些什么？｜再见宝贝高端宠物善终连锁_寿命_蛋白质_品种

暹罗猫和马恩岛猫品种是两个经常比猫竞争更久的品种，但其他品种被记录为活到20多岁甚至30多岁。野生动物和车辆对室内猫不构成威胁，它们的饮食通常受到控制，毒素、寄生虫和疾病的暴露减少，特别是当它们接种疫苗和服用…

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腸胃不好會讓你失眠睡不著！中醫曝「3飲食3穴位」養胃安神色胺酸食物助好眠｜健康2.0

睡眠對健康的影響甚鉅，但你知道你的失眠有可能是腸胃差造成的嗎？中醫師賴信甫表示，人體90％血清素都是從腸胃細胞生成，而血清素正好是幫助入睡的重要荷爾蒙褪黑激素的主要原料，當血清素濃度不足，褪黑激素自然也會不夠，就會造成晚上翻來覆去、徹夜難眠！看更多：急性子、愛擔心、易疲倦、常失眠銀行女主管罹廣泛性焦慮症，心臟老化,PTT,dcard

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