'Fitness knows no age': San Antonio woman, 85, finds freedom through yoga

'Fitness knows no age': San Antonio woman, 85, finds freedom through yoga
FacebookTwitterEmail
Twenty-one pupils circled 85-year-old Gloria Lampley-Simmons like ripples in a pond.
Sitting in chairs spaced 6 feet apart, each student mimicked the yoga instructor as she tilted her head, rolled her shoulders and clasped her palms together as if in prayer.
“Just do what you can,” she said softly, as the sound of tinkling piano keys flowed from a speaker. “It’s no competition. Close your eyes, relax and focus.”
Lithe and limber, Simmons hosts free yoga sessions at the Ella Austin Community Center gym on North Pine. In addition to 10:30 a.m. chair yoga classes Mondays and Wednesdays, she hosts mat yoga on Saturdays from 10:30 to 11:30 a.m.

Related Keywords

San Antonio ,Texas ,United States ,San Antonio College ,Susie Flores ,Brenda Cameron ,Willie Lee ,Mildred Williams ,Vincentt Davis ,Susan Elaine Simmons Winrow ,Gloria Lampley Simmons ,Chubby Checker ,Elma Lampley ,Willie Lee Lampley Jr ,Barbara Garcia ,Baptist Memorial Hospital School Of Nursing ,Ella Austin Community Center ,Carver Community Cultural Center ,Express ,Sam Cooke Havinga Party ,San Antonio Metropolitan Health District ,San Antonio State School ,East Side ,Kin Man Hui ,Air Force ,Baptist Memorial Hospital School ,Baptist Memorial Hospital ,San Antonio State ,Figure World ,Yogafit Teacher Training ,Davis Scott Family ,Sam Cooke ,Good Times ,Simmons ,Cameron ,Al Green ,Billie Lee ,Marcia ,North Pine ,Hattiesburg ,Avis Scott Family Ymca , ,Earth ,San Antonio Stories ,Ramp ,For The Good Times ,Avinga Party ,The Twist ,Xpressnews Com ,Xpressnews Com Roller Derby ,சான் அன்டோனியோ ,டெக்சாஸ் ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,சான் அன்டோனியோ கல்லூரி ,சூசி ஃப்ளோர்ஸ் ,பிரெண்டா கேமரூன் ,வில்லி லீ ,லேசான வில்லியம்ஸ் ,சப்பி செக்கர் ,பார்பரா கார்சியா ,ஞானஸ்நானம் நினைவகம் மருத்துவமனை பள்ளி ஆஃப் நர்சிங் ,எல்லா ஆஸ்டின் சமூக மையம் ,கார்வர் சமூக கலாச்சார மையம் ,எக்ஸ்பிரஸ் ,சான் அன்டோனியோ பெருநகர ஆரோக்கியம் மாவட்டம் ,கிழக்கு பக்க ,கீன் மனிதன் ஹுய் ,அேக படை ,ஞானஸ்நானம் நினைவகம் மருத்துவமனை பள்ளி ,ஞானஸ்நானம் நினைவகம் மருத்துவமனை ,சான் அன்டோனியோ நிலை ,டேவிஸ் ஸ்காட் குடும்பம் ,சாம் சமைக்க ,நல்ல முறை ,சிம்மன்ஸ் ,ஆர்த் ,வளைவில் ,