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Top News In 健身 Today - Breaking & Trending Today

健身or伤身？潜伏在健身房里的风险知多少

被侵权时到底是谁的责任，又该如何维权？ ....

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第十四届全运会特别报道：吹响体育强国号角_健身

陕西全运会不仅是一场体育盛宴，也是一场全民参与和共享的聚会。在陕西省，51座全运会竞赛场馆既能承办高水平赛事，也是全民健身的好去处，为体育产业发展赋能。奥体中心以全运比赛促进全民健身，是陕西… ....

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在家也能保持健康的锻练方法 | 运动 | 健身

然而，对许多人来说，以正常方式进行常规锻练已不再可能，在未来,就算健身房和游泳池不再继续关闭，我们也无法完全像以前一样在那里运动。很少有人家里会有健身自行车或跑步机，但幸运的是，您可以在家里做很多简单的运动，或者用一些家居用品来代替健身器材。 ....

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簡單10分鐘！健身女神帕梅拉傳授，一條彈力帶練出「翹臀不粗腿」的蜜桃臀操

連假在家嘴巴一直吃不停，為了不要一下胖太多，每天只要短短10分鐘的空檔時間，一條彈力帶、一張椅子、一塊瑜珈墊，跟著健身女神帕梅拉一起練屁股，做完都有屁股炸裂感，認真做完一個禮拜3次，就能看到屁屁曲線U ....

每天喝水3千CC！健身男腰突爆痛　醫檢查嘆：這裡結石了 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

不少人為了維持健康，會上健身房訓練一下，也有人想要保持體態，對飲食進行嚴格控制，但最好還是要均衡飲食，攝取任何東西都不要過量，才是最好的方法。先前一名愛健身的男子突然覺得腰部疼痛，急忙到醫院掛急診治療，這才發現是因為他攝取過多蛋白質，導致尿酸型結石。（朱祖儀報導） ....

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