Stay updated with breaking news from நன்மை ஆரோக்கியம். Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.
Manfaat Kesehatan dari Kebiasaan Makan Seledri kompas.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from kompas.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Resep Nasi Goreng Kembang Kol, Menu Sehat dan Mudah Dibuat Diperbarui 02 Jul 2021, 10:06 WIB 14 Ilustrasi nasi goreng kembang kol udang (Sumber: Pixabay/cegoh) Liputan6.com, Jakarta -Nasi goreng menjadi makanan favorit banyak individu karena rasanya yang enak dengan berbagai tambahan lauk lainnya. Namun, beberapa orang tidak menyukai nasi goreng sebab menggunakan bahan-bahan yang kurang bernutrisi untuk tubuh. Melansir dari Eating Well, Kamis (1/7/2021), untuk Anda yang sedang mengurangi karbohidrat dan meningkatkan porsi sayuran, bisa mencoba resep nasi goreng kembang kol yang sehat ini. Tidak hanya itu, kembang kol akan dikombinasikan juga dengan brokoli, paprika juga udang. Baca Juga Perpaduan bahan-bahan makanan yang sempurna dan sederhana ini akan memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh karena tidak menggunakan nasi. Menu ini bisa dijadikan pilihan makan malam sehat yang hanya memerlukan waktu memasak 25-30 menit sehingga cocok untuk hari yan ....
Menu Diet Sehat, Ini Resep Paprika Isi Kembang Kol Diperbarui 29 Jun 2021, 10:08 WIB 13 Ilustrasi paprika isi kembang kol (Sumber: Pixabay/heoldino) Liputan6.com, Jakarta Untuk melakukan pola diet memerlukan rancangan dan penerapan yang tepat agar bisa memberikan hasil pada tubuh. Banyak orang yang juga melakukan pola diet dengan melakukan aktivitas yang tidak baik untuk tubuh, bahkan menimbulkan penyakit. Tentu, hal tersebut bukanlah hal yang tepat untuk dilakukaan saat sedang melakukan diet. Dari mulai pola makan, pola tidur, pola olahraga, dan lainnya perlu diatur dengan menyesuaikan kebutuhan tubuh, bukan keinginan. Baca Juga Saat sedang mengurangi kalori dan karbohidrat juga sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan harian tubuh. Melansir dari ....
Terungkap, Minum Kopi Dapat Turunkan Risiko Penyakit Hati Diperbarui 28 Jun 2021, 07:30 WIB 12 Liputan6.com, Jakarta -Minum kopi ternyata berkaitan dengan penurunan risiko penyakit hati kronis dan kondisi kesehatan hati lainnya. Hal itu terungkap dalam penelitian terbaru di Inggris. Studi yang diterbitkan dalam jurnal BMC Public Health pada 22 Juni 2021 menemukan bahwa peminum kopi memiliki 21 persen penurunan risiko penyakit hati dan 49 persen lebih rendah terkena risiko kematian akibat penyakit hati kronis. Melansir Healthline, Sabtu 26 Mei 2021, manfaat kesehatan tersebut terlihat meningkat dari orang yang minum sekitar empat cangkir kopi sehari dan paling menonjol pada orang yang minum kopi bubuk daripada yang minum kopi instan. ....