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Top News In Weight Loss Tips In Hindi Today - Breaking & Trending Today

protein balls for weight loss: Weight loss: तेजी से वजन घटाने के लिए रोज खाएं प्रोटीन का 1 लड्डू, बिना सप्लीमेंट के पतली हो जाएगी कमर

वजन घटाने के लक्ष्य को हासिल करने के लिए बहुत सी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है। इसके लिए एक अच्छी जीवन शैली, अच्छा आहार और व्यायाम की जरूरत होती है। इसके अलावा डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करके भी वजन घटाने का लक्ष्य आसानी से हासिल किया जा सकता है। अगर आप वजन घटाने के लक्ष्य को पाना चाहते है या बार - बार लगने वाली भूख पर नियंत्रण चाहते हैं तो आप पंपकिन, चिया, सूरजमुखी, तरबूज और कद्दू के ....

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Effective Weight Loss Tips : 40 की उम्र के बाद वजन कम करने के उपाय

40 के बाद मोटापे से कैसे पाएं छुटकारा
आमतौर पर वजन कम करना हर उम्र के लोगों के लिए एक मुश्किल काम होता है। दुर्भाग्य से, यह उम्र बढ़ने के साथ और कठिन हो जाता है। क्‍योंकि, उम्र बढ़ने के साथ आपका मेटाबॉलिज्म कम हो जाता है जिससे कैलोरी बर्न करना और फिट रहना काफी मुश्किल हो जाता है। अगर महिलाओं की बात करें तो मेनोपॉज से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों के कारण उनके लिए स्थिति विकट हो जाती ह ....

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How to Weight Loss after Delivery: डिलीवरी के बाद सेलिब्रिटी इस तरह घटाते हैं वजन

| | Updated: May 28, 2021 4:19 pm
सेलिब्रिटी की तरह अपनी डाइट में जूस, फल, सब्जियां, साबुत अनाज, दूध, लीन मीट, नट्स, दही, नट्स और हेल्‍दी स्‍नेक्‍स शामिल करें।
प्रेगनेंसी के दौरान वजन बढ़ना (Weight Gain During Pregnancy) नेचुरल प्रोसेस हैं। डॉक्‍टर्स कहते हैं कि जब कोई महिला प्रेगनेंट होती है तो 10-12 किलो वजन बढ़ना नॉर्मल बात है। लेकिन महिलाओं के लिए चैलेंज तब होता है जब प्रेगनेंसी में बढ़ा हुआ वजन कम होने का नाम नही� ....

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Weight Loss Tips: शरीर की खराब चर्बी को खत्‍म करने के 7 जादुई तरीके क्‍या हैं?

Fat Reduce Tips: जानिए शरीर की खराब चर्बी को खत्‍म करने के 7 जादुई तरीके क्‍या हैं?
फैट रिड्यूस (Fat Reduce) करने के लिए एक क्लिक पर ऑनलाइन इतनी जानकारी उपलब्ध है कि लोगों को अक्सर सही और गलत के बीच अंतर करना मुश्किल हो जाता है। हर दूसरे दिन कोई न कोई डायटीशियन ऑनलाइन वजन कम करने का एक नया तरीका बताते हुए दिख जाते हैं। ये एक्‍सपर्ट कम समय में वजन घटाने के परिणामों का वादा करते हैं। मगर, सच्चाई यह है कि ....

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