Eating a few garlic cloves on an empty stomach in the morning helps in reducing weight as it dissolves accumulated body fat. The boosting level which is present in garlic helps to burn calories faster.
जिन लोगों को मधुमेह है वे पर्याप्त इंसुलिन का प्रोडक्शन करने में असमर्थ होते हैं या कहें कि इंसुलिन का प्रयोग ही नहीं कर पाते हैं। इससे ब्लड शुगर इफेक्ट होता है और आपतो इसकी निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने का एक तरीका है प्रत्येक भोजन के ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) स्कोर की जांच करना है। जीआई दिखाता है कि एक निश्चित भोजन आपके ब्लड शुगर लेवल को कितना बढ़ा सकता है। जीआई डेली �
| | Updated: February 28, 2021 11:59 pm
त्वचा और बालों के लिए लहसुन के तेल के फायदे।
Garlic Oil benefits in Hindi: लहसुन (Garlic) लगभग हर घर में मौजूद होता है। इसे भोजन में डालने से खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है, साथ ही सेहत पर भी कई लाभ होते हैं। लहसुन में सबसे ज्यादा एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। सुबह खाली पेट लहसुन खाने से पेट की सेहत अच्छी बनी रहती है। लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट तत्व भी होते हैं, जो कै�