İzmir'in Buca ilçesinde, günlük hayatta birçok sıkıntıyla karşılaşan engelli bireyler için 'Duygu ve Stres Yönetimi” eğitimi düzenlendi. Eğitimde, özellikle sosyal hayatın içinde yaşanan olumsuzluklar karşısında duygularla ve stresle baş etmenin yolları anlatılırken, uzmanlar stres ile başa çıkmada nefes alıp vermenin önemine dikkat çekti.
Die Bandbreite der neuen Volkshochschulkurse in Langenhagen reicht von Trendthemen wie Digitalisierung bis zu Klassikern wie Sprachkursen. Gesundheitsthemen und das neue Format „vhs.wissen live & local“ sind ebenfalls vertreten.
Resilienz-Training statt Fitnessstudio: Online-Kurse sollen Beschäftigten im Homeoffice helfen, mit Stress und neuen Herausforderungen fertig zu werden. Worauf es wirklich ankommt.