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Omega-3-Spiegel erhöhen und länger leben
Die Höhe Ihres Omega-3-Spiegels im Blut ist ein guter Marker für Ihre persönliche Lebenserwartung, wie Forscher verschiedener spanischer, US-amerikanischer und kanadischer Universitäten und Institute feststellten. Ihre entsprechende Studie, für die sie die Daten aus der bekannten
Framingham Offspring Study verwendeten (von 2240 Personen), wurde im Juni 2021 im
The American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht (1). Wer daher möglichst (gesund und) lange leben möchte, sollte seinen Omega-3-Spiegel erhöhen – zumindest dann, wenn er aktuell zu niedrig ist.
Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren. Essentiell bedeutet, dass die Fettsäuren regelmässig mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Zu den essentiellen Omega-3-Fettsäuren gehören die kurzkettige Alpha-Linolensäure in pflanzlichen Lebensmitteln (Leinsamen, Hanfsamen, Walnüsse), aber auch die langkettigen Omega-3-Fettsäuren, die mit EPA und DHA abge
Academic Left-Wing Bias in Canada Threatens Dissenting Voices
Some three-quarters of Canadian academics describe themselves as being on the political left, leaving right-wing professors quiet about their contrary views.
The U.S.-based Centre for the Study of Partisanship and Ideology surveyed academics and PhD students at universities in Canada, the United States, and the UK. In a recent report, it found that 73 percent of Canadian social sciences and humanities (SSH) academics identify with the left, while only 4 percent identify with the right.
Those in the right-leaning minority said they censored their own ideas and research as a result. Other bright right-leaning people left academia entirely. A majority reported a hostile work climate.
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