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營養師揭粽子熱量 這顆最胖吃進486大卡要走122分鐘 | 生活 | 三立新聞網 SETN COM

下週一(14)就是端午節,雖然因為新冠肺炎疫情之故,暫不建議外出訪友、探親,但吃顆粽子應景還是可以的,不過,品嘗美食之餘也要適量,營養師朱瑞君提醒,除了過量會造成腸胃負擔,還會讓人胖一圈,變成名符其實的「肉」粽。

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