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健康網》營養師圖解秒懂「鮮乳標章」！籲早晚一杯奶補足鈣質 - 即時新聞

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健康網》芋頭點心百百種！掌握熱量不怕「腫」 - 樂活飲食

原型芋頭有豐富的天然抗性澱粉加上膳食纖維，可以說是健康澱粉來源！但營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文表示，含有精製糖或高鹽的芋頭點心就差很多，不少點心為了創造軟綿香甜的好口感，油、鹽、糖都不會少放！為使「芋頭控」享受點心的同時也能兼顧健康，高敏敏分享芋頭點心熱量排行榜，供民眾參考。●芋頭布

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健康網》家長憂孩童沒打疫苗就要開學！營養師授「10項防疫對策」 - 三級停課後迎開學親師生鬥陣拚防疫

國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情漸趨穩定，緊接9月開學在即，但至今仍未有孩童可施打的疫苗，讓不少家長感到憂心；對此，營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文表示，孩童沒疫苗，防疫更要做確實！建議家長，平時要讓孩童維持營養均衡、運動等提升防護力；即使大人打了疫苗，回家要注意的防

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健康網》14款壽司熱量大解密！營養師：最高一份竟破300大卡 - 樂活飲食

健康網》14款壽司熱量大解密！營養師：最高一份竟破300大卡 - 樂活飲食
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健康網》看金曲轉播配鹹酥雞雞排炸過後熱量多三倍 - 樂活飲食

今晚是第32屆金曲獎頒獎典禮，在家中收看典禮轉播的同時，來份鹹酥雞吧！鹹酥雞食材在油炸前後，熱量最多居然可以相差。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享，常見12款鹹酥雞熱量排行榜，供民眾參考。常聽到很多人會問「鹹酥雞點蔬菜類會比較健康嗎？」高敏敏表示，其實蔬菜就是陷阱之一，因為含水量高

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