Latest Breaking News On - Lot potassium - Page 1 : comparemela.com
Herz: Diese Risikofaktoren begünstigen Vorhofflimmern
t-online.de - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from t-online.de Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Weg mit der Zigarette: Wie der Rauch-Stopp im Alter gelingt
t-online.de - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from t-online.de Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Salz: So wirkt zu viel Natrium auf die Gesundheit
ndr.de - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from ndr.de Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Selain Pisang, 4 Makanan Populer Ini Mengandung Banyak Potasium Komentar:
Kompas.com - 14/07/2021, 07:16 WIB Bagikan:
KOMPAS.com - Potasium atau kalium merupakan zat mineral alami yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun, zat ini juga bisa berkurang melalui aktivitas kita sehari-hari.
Untuk mencegah kekurangan, pastikan kita mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium seperti pisang yang mengandung sekitar 422 mg potasium atau 9 persen asupan zat gizi perhari (AI).
Nah, selain pisang, ternyata ada banyak buah dan sayuran populer yang juga mengandung lebih banyak zat mineral yang penting ini.
Mau tahu apa saja? Berikut empat makanan populer dengan lebih banyak kandungan potasium.
PEXELS/READY MADE Ilustrasi alpukat.Kita tentunya sudah tidak asing dengan alpukat. Selain mengandung lemak sehat dan serat, buah ini juga kaya akan potasium.
Buah dan Sayur yang Mengandung Banyak Kalium, Bermanfaat Penuhi Kebutuhan Tubuh Sehar-hari
Potasium atau kalium merupakan zat mineral alami yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Rabu, 14 Juli 2021 10:03 Editor:
Buah-buahan
TRIBUNJOGJA.COM - Potasium atau kalium merupakan salah satu mineral alami yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Kebutuhan potasium atau kalium ini bisa diperoleh dari beberapa makanan yang ada di sekitar kita.
Beberapa di antaranya adalah dari buah ataupun sayur-sayuran.
Potasium atau kalium merupakan zat mineral alami yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Namun, zat ini juga bisa berkurang melalui aktivitas kita sehari-hari.
Untuk mencegah kekurangan, pastikan kita mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium.