水煮毛豆太浪費，維他命B、C流失多 專家教2煮法保留更多營養｜健康2.0

「毛豆高纖、高蛋白，替代米飯可以減脂增肌」，不少想要維持好身材的人都會買毛豆吃。不過台灣人愛吃的毛豆

Related Keywords

Taiwan ,Japan ,Tokyo ,Yunlin ,Yunlin Xian ,Dazhi ,T Ai Pei ,Taiwanese ,James Wong ,Tokyo University Medical , ,Cook Law Reserved ,Cook Law ,Yunlin Christianity Hospital ,Dazhi Image ,毛豆 ,水煮 ,營養流失 ,維生素b ,維生素c ,水溶性維生素 ,高蛋白 ,高纖 ,低熱量 ,減脂增肌 ,減脂 ,增肌 ,營養師 ,低溫燜煮 ,டைவாந் ,ஜப்பான் ,டோக்கியோ ,யுன்லின் ,யுன்லின் ஐயியாந் ,டி ஐ பேய் ,டைவநீஸ் ,ஜேம்ஸ் வோங் ,