One Cup of Green Leafy Vegetables a Day Lowers Heart Disease Risk

One Cup of Green Leafy Vegetables a Day Lowers Heart Disease Risk
by Hannah Joy on 
May 4, 2021 at 1:20 PM
Eating nitrate-rich vegetables can also lower systolic blood pressure
Therefore, you can avoid taking supplements to boost your nitrate levels
People who include one cup of nitrate-rich vegetables in their diet every day are significantly at lower risk of developing heart disease, reveals a new research conducted by the New Edith Cowan University (ECU).
The study investigated whether people who regularly ate higher quantities of nitrate-rich vegetables, such as leafy greens and beetroot, had lower blood pressure, and it also examined whether these same people were less likely to be diagnosed with heart disease many years later.

Related Keywords

Denmark ,Australia ,United States ,Danish ,Diseaseshearthealthy Heartamyotrophic ,Catherine Bondonno ,Catheterizationheart Attackair ,Institute For Nutrition Research ,Edith Cowan University ,Health Study ,Danish Cancer Society ,University Of Western Australia ,New Edith Cowan University ,Danish Diet ,Nutrition Research ,European Journal ,Green Leafy Vegetables Keep You ,Help Prevent Cognitive ,Leafy Vegetables Could Hold Key ,Lateral Sclerosis ,Why Do We Eat ,Factsdiet Lifestyle ,Nitrate Rich Vegetables ,Reen Vegetables For Heart Disease ,Iet For Heart Disease ,Iet For Blood Pressure ,Peripheral Artery Disease ,டென்மார்க் ,ஆஸ்திரேலியா ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,டேனிஷ் ,நிறுவனம் க்கு ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சி ,எடித் கோவன் பல்கலைக்கழகம் ,ஆரோக்கியம் படிப்பு ,டேனிஷ் புற்றுநோய் சமூகம் ,பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மேற்கு ஆஸ்திரேலியா ,புதியது எடித் கோவன் பல்கலைக்கழகம் ,டேனிஷ் உணவு ,ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சி ,ஐரோப்பிய இதழ் ,பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் ,ஏன் செய் நாங்கள் சாப்பிடுங்கள் ,