How to live longer: Exercise helps to reduce cancer risk and improve heart health

| UPDATED: 16:06, Tue, Mar 9, 2021
Link copied
Sign up for FREE health tips to live a long and happy life
SUBSCRIBE Invalid email
When you subscribe we will use the information you provide to send you these newsletters.
Sometimes they'll include recommendations for other related newsletters or services we offer.
Our Privacy Notice explains more about how we use your data, and your rights.
You can unsubscribe at any time.
Physical activity done now will help reap the benefits later in life says studies and health experts. By finding the type of exercise you enjoy and ensuring you get that heart rate pumping you will not only see a reduction in serious diseases and conditions such as certain cancers, diabetes and blood pressure, but you will also boost your longevity.

Related Keywords

Stanford ,Leicestershire ,United Kingdom ,Gabby King ,Stanford Prevention Research Center ,Human Performance Laboratory At Ball State University ,Loose Women ,Privacy Notice ,Medicine National Institutes ,Getty Images ,Human Performance Laboratory ,Ball State University ,Stanford Prevention Research ,Health ,Autoplay Video ,How To Live Longer ,Physical Activity ,Boost Longevity ,ஸ்டான்போர்ட் ,லீசெஸ்டர்ஷைர் ,ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் ,அப்பி கிங் ,ஸ்டான்போர்ட் ப்ரெவெந்ஶந் ஆராய்ச்சி மையம் ,மனிதன் செயல்திறன் ஆய்வகம் இல் பந்து நிலை பல்கலைக்கழகம் ,தளர்வான பெண்கள் ,ப்ரைவஸீ அறிவிப்பு ,மருந்து தேசிய நிறுவனங்கள் ,கெட்டி படங்கள் ,மனிதன் செயல்திறன் ஆய்வகம் ,பந்து நிலை பல்கலைக்கழகம் ,ஸ்டான்போர்ட் ப்ரெவெந்ஶந் ஆராய்ச்சி ,ஆரோக்கியம் ,எப்படி க்கு வாழ நீண்டது ,உடல் நடவடிக்கை ,ஊக்க நீண்ட ஆயுள் ,