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为什么都提倡吃鸡蛋,而不是吃鸭蛋呢?_差不多_人们_个头

鸡蛋的味道相对要好一些,白煮、炒食、鸡蛋羹、荷包蛋等都可以吃,人们也都能接受。只不过鸭蛋大部分做成了咸鸭蛋,里面的盐含量很高,一个100克的鸭蛋差不多就含有5克盐,而中国居民膳食指南建议成人每天的盐摄入量要控…

胆囊为什么会长结石|搜狐健康课·精编_胆汁_胆固醇_食物

胆汁的主要成分是胆固醇,在各种成分比例平衡的情况下,胆汁不容易形成结晶。胆汁本想等食物刺激再释放出来,但是等了一晚上也没有食物进来,第二天早上也没有吃早餐,中午要再是随便吃一点的话,这部分胆汁在胆囊内储…

一张图告诉你,给娃补铁吃什么效果更好_食物_宝宝_杨月欣

这些食物富含血红素铁,更容易被宝宝吸收,是补铁的好食材。 另外,红糖属于添加糖,会增加宝宝龋齿和肥胖的风险,也不利于宝宝养成清淡的味觉习惯,可能会影响对天然食物的接受度。按照《中国居民膳食指南(2…

吉尼斯记录最长寿的猫猫都吃些什么?|再见宝贝高端宠物善终连锁_寿命_蛋白质_品种

暹罗猫和马恩岛猫品种是两个经常比猫竞争更久的品种,但其他品种被记录为活到20多岁甚至30多岁。野生动物和车辆对室内猫不构成威胁,它们的饮食通常受到控制,毒素、寄生虫和疾病的暴露减少,特别是当它们接种疫苗和服用…

腸胃不好會讓你失眠睡不著!中醫曝「3飲食3穴位」養胃安神 色胺酸食物助好眠|健康2 0

睡眠對健康的影響甚鉅,但你知道你的失眠有可能是腸胃差造成的嗎?中醫師賴信甫表示,人體90%血清素都是從腸胃細胞生成,而血清素正好是幫助入睡的重要荷爾蒙褪黑激素的主要原料,當血清素濃度不足,褪黑激素自然也會不夠,就會造成晚上翻來覆去、徹夜難眠! 看更多:急性子、愛擔心、易疲倦、常失眠 銀行女主管罹廣泛性焦慮症,心臟老化,PTT,dcard

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