Live Breaking News & Updates on லியோனல் பக்கம்

Stay updated with breaking news from லியோனல் பக்கம். Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Taking a mini-break is good for your mind, says Go Lightly author Nina Karnikowski


Save
Share
Remember that uplifted, inspired feeling you’d get after a holiday? How it seemed as though anything was possible and that a new you had been born?
Given the times, you may have to think back a bit, but it turns out there’s some fascinating neuroscience behind how and why holidays are good for our health and wellbeing, giving us ample reason to add “take a trip” to the top of the to-do list.
Essentially, the disruption to routine, change of scenery and novelty that travel provides give our brains a wake-up call, taking them off autopilot. ....

United States , New South Wales , Timm Golueke , Peter Baldwin , Nina Karnikowski , Frank Ocean , Daniel Kahneman , University Of Technology Sydney , Cornell University , Lionel Page , Technology Sydney , Gaia Retreat , Nobel Prize Winning , South America , Travel Without Hurting , Laurence King Publishing , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , புதியது தெற்கு வேல்ஸ் , பீட்டர் பால்ட்வின் , வெளிப்படையான கடல் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் தொழில்நுட்பம் சிட்னி , கார்னெல் பல்கலைக்கழகம் , லியோனல் பக்கம் , தொழில்நுட்பம் சிட்னி , கியா பின்வாங்குதல் , நோபல் ப்ரைஸ் வென்றது ,