Live Breaking News & Updates on மையம் க்கு படிப்பு

Stay updated with breaking news from மையம் க்கு படிப்பு. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Study finds a link between chronotype and shift worker's sleep


Study finds a link between chronotype and shift worker s sleep
Getting enough sleep can be a real challenge for shift workers affecting their overall health. But what role does being an early bird or night owl play in getting good rest? Researchers from McGill University find a link between chronotype and amount of sleep shift workers can get with their irregular schedules.
Some people seem to be hardwired to sleep early, while others tend to sleep late. This preference, called chronotype, is modulated by our circadian system - each person s unique internal timekeeper.
Diane B. Boivin, Lead Author, Professor, Department of Psychiatry, McGill University ....

Laura Kervezee , Dianeb Boivin , Emily Henderson , Douglas Research Centre , Centre For Study , Mcgill University , Department Of Psychiatry , Lead Author , Postdoctoral Fellow , Circadian Rhythms , Douglas Research , எமிலி ஹென்டர்சன் , டக்ளஸ் ஆராய்ச்சி மையம் , மையம் க்கு படிப்பு , மகில் பல்கலைக்கழகம் , துறை ஆஃப் மனநல மருத்துவம் , வழி நடத்து நூலாசிரியர் , போஸ்ட்‌டாக்டொரல் சக , சர்க்காடியன் தாளங்கள் , டக்ளஸ் ஆராய்ச்சி ,

Early bird or night owl? Study links shift worker sleep to 'chronotype'


 E-Mail
Getting enough sleep can be a real challenge for shift workers affecting their overall health. But what role does being an early bird or night owl play in getting good rest? Researchers from McGill University find a link between chronotype and amount of sleep shift workers can get with their irregular schedules.
Some people seem to be hardwired to sleep early, while others tend to sleep late. This preference, called chronotype, is modulated by our circadian system - each person s unique internal timekeeper, says lead author Diane B. Boivin, a Professor in the Department of Psychiatry at McGill University. ....

Fernando Gonzales , Laura Kervezee , Dianeb Boivin , Douglas Research Centre , Centre For Study , Mcgill University , Department Of Psychiatry At Mcgill University , Postdoctoral Fellow , Circadian Rhythms , Douglas Research , Fernando Gonzales Aste , Phillipe Boudreau , Medicine Health , Leep Sleep Disorders , Social Behavioral Science , Quality Of Life , பெர்னாண்டோ காந்ஸாலஸ் , டக்ளஸ் ஆராய்ச்சி மையம் , மையம் க்கு படிப்பு , மகில் பல்கலைக்கழகம் , துறை ஆஃப் மனநல மருத்துவம் இல் மகில் பல்கலைக்கழகம் , போஸ்ட்‌டாக்டொரல் சக , சர்க்காடியன் தாளங்கள் , டக்ளஸ் ஆராய்ச்சி , மருந்து ஆரோக்கியம் ,