பேட் ஆக்டந் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Photo: Kittiphan Teerawattanakul/EyeEm/Getty Images
Let’s back up 50,000 years or so. Imagine you’re a Neanderthal taking a leisurely stroll through the fields. Suddenly, in the nearby bushes, you hear a tiger. In a nanosecond, your entire body starts reacting. Your pulse quickens, your breathing gets shallow, your eyes dilate, your body starts producing adrenaline.
Everything happening in your body is good; you’re prepared to survive this tiger encounter. There’s just one small problem. It wasn’t a tiger. It was a tiny prehistoric weasel. Now your body is primed for fight-or-flight, your heart is racing, you’re totally jacked up on adrenaline… but there is no danger. ....

United States , Elizabeth Stanley , Pat Ogden , Stephen Porges , Department Of Defense , Not Your , Widen The Window , Training Your Body , Thrive During Stress , Polyvagal Theory , Cognitive Behavioral Therapy , Mayo Clinic , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , எலிசபெத் ஸ்டான்லி , பேட் ஆக்டந் , ஸ்டீபன் போற்கேஸ் , துறை ஆஃப் பாதுகாப்பு , இல்லை உங்கள் , பயிற்சி உங்கள் உடல் , செழித்து வளருங்கள் போது மன அழுத்தம் , அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை , மயோ சிகிச்சையகம் ,