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Top News In ह ल थ ट प स Today - Breaking & Trending Today
भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना भी जरूरी है। आज के वक्त में वेल्थ के साथ हेल्थ भी जरूरी है। वहीं देखा जाएं तो बहुत से लोग हेल्थ को लेकर काफी सजग नजरआने लगे हैं। लेकिन जानकारी के अभाव में हेल्थ को लेकर एक सही गोल पर नहीं पहुंच पाते हैं। लोग अक्सर समझ नहीं पाते हैं कि उनके लिए वॉकिंग करना अच्छा है या दौड़ना। तो आइए जानते हैं दोनों में से क्या बेहतर है - ....
जीरे का इस्तेमाल खाने में तड़के लगाने में बहुत अच्छे से किया जाता है। वहीं गुड का इस्तेमाल सेहत के लिहाज से काफी बढ़ गया है। अब लोग शक्कर को गुड़ के साथ रिप्लेस कर रहे हैं। वहीं गुड़ और जीरा दोनों पोषक तत्वों से भरपूर है। कई लोग सुबह सिर्फ गुड़ या जीरे के पानी का सेवन करते हैं। लेकिन दोनों का साथ में सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है। तो आइए जानते हैं जीरा और ग ....
मन अशांत रहने का असर हमारे खाने-पीने की आदतों पर भी पड़ता है। मौजूदा समय में जिस तरह दुनिया These five small things keep mind calm and control your weight, Lifestyle Hindi News - Hindustan ....