Sống Thọ News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from Sống thọ. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In Sống Thọ Today - Breaking & Trending Today

Ít ngủ nhưng vẫn sống thọ: 4 bí quyết của người Nhật nên học hỏi


Ít ngủ nhưng vẫn sống thọ: 4 bí quyết của người Nhật nên học hỏi
15:28, Chủ nhật 27/06/2021
( PHUNUTODAY ) - Nhật Bản được biết đến là người ngủ ít nhất trên thế giới, tuy nhiên, việc này không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và thậm chí họ còn có tuổi thọ cao nhất thế giới.
Nhật Bản là nước có độ lệch giấc ngủ thấp nhất thế giới, với thời lượng ngủ trung bình chỉ 6,5 giờ, trong đó 40% người Nhật ngủ ít hơn 6 giờ. Thời gian ngủ trung bình của người dân Tokyo thấp chỉ 5,59 tiếng. Điều gây sốc nhất là họ cho rằng người lớn chỉ cần ngủ 6 tiếng và ngủ quá lâu là lãng phí thời gian. ....

Additiona Research , Region Land , Light Style , People To Date , Sống Thọ ,