Stay updated with breaking news from Steps inhaled. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.
3 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân 2021-07-02 07:10 - Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt. Ngoài ra, cơ thể được trao đổi chất trong thời gian sớm nhất trong một ngày là một khởi đầu giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn trong suốt cả ngày. Sau đây là 3 bài tập thể dục buổi sáng bạn có thể tập tại nhà sau khi thức dậy. ....
4 bài tập cho người gù lưng sau không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn khiến cơ thể thả lỏng vô cùng thoải mái. Hiện nay, tình trạng gù lưng đang vô cùng phổ biến. Không chỉ gặp bệnh này ở trẻ em mà còn gặp ở người trưởng thành, nhất là các chị em dân văn phòng. Bởi vì việc ngồi sai tư thế sẽ khiến cơ ngực và cơ vai của các nàng trở nên kém linh hoạt. Thậm chí, các công việc phải đứng thường xuyên cũng ảnh hưởng vô cùng lớn. Nếu kéo dài thường xuyên cơ thể sẽ quen với tư thế ngồi gù lưng hoặc rũ vai. Điều này sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực với cột sống. Thay vì đeo những chiếc đai cồng kềnh suốt cả ngày gây mất mỹ quan thì hãy cùng tập ngay 4 bài tập cho người gù lưng cùng HLV Minh Anh nhé!. ....
4 Động Tác Với Bóng Giúp Giảm Đau Lưng Cho Chị Em Văn Phòng tin247.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from tin247.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ cảnh báo nguy cơ đau tim - Sức khỏe vietgiaitri.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from vietgiaitri.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Ngáy to nguy hiểm - Sức khỏe - Việt Giải Trí vietgiaitri.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from vietgiaitri.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.