2021/07/15 07:36
營養師提醒，若是想嚐鮮點中杯無糖就好，因為波霸跟珍珠本來就有甜度；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕讓人密集恐懼症發作的豹紋奶茶，從泰國紅到台灣，滿滿一杯的波霸珍珠，徹底滿足民眾咀嚼感，但你知道一杯熱量有多高？營養師表示，豹紋奶茶的熱量爆表，喝1杯熱量高達1200卡，要爬樓梯143分鐘才能完全消耗。
營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，一杯波霸奶茶的熱量，大杯700ml的熱量790大卡、含糖量61克，中杯500ml的熱量495大卡、含糖量39克；若是多加了2份珍珠之後的豹紋奶茶，大杯豹紋奶茶的熱量1200大卡、含糖量88克，中杯豹紋奶茶的熱量905大卡、含糖量65克。
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「豹紋奶茶」熱量爆表！喝一杯要爬樓梯143分鐘才能消耗 營養師曝「少負擔喝法」｜健康2.0
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