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Cardamom consumption boosts appetite and fat burning

belly fat: 7 common foods that can burn belly fat

Incorporating these seven foods into your diet, along with regular exercise, can help you achieve a trimmer waistline.

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Weight Loss Vs Fat Loss In Hindi | वेट लॉस और फैट लॉस के बीच अंतर

आपका फैट लॉस हो रहा है या वेट लॉस, ये कैसे पता करें? हम अक्सर वेट लॉस व फैट लॉस को एक ही मानते हैं जबकि दोनों में काफी फर्क होता है। जब हम वजन कम करने की बात करते हैं तो इसमें हमारे पूरे वजन के कम होने की बात करते हैं। इसमें मसल लॉस, फैट लॉस व वॉटर वेट सब कुछ शामिल होता है। लेकिन फैट लॉस में केवल फैट लॉस ही होता है। आम तौर पर वेट लॉस के मुकाबले फैट लॉस को अधिक सही माना जाता है। यदि आपका वेट लॉ�

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