Tingkatkan Imunitas Selama Pandemi, Ingat Pola Makan Gizi Seimbang
Diperbarui 10 Jul 2021, 08:00 WIB
18
Komposisi gizi yang semestinya ada dalam piring saji. (Liputan6.com/Dinny Mutiah)
Liputan6.com, Jakarta Menjaga asupan gizi seimbang menjadi sesuatu yang diperlukan baik di masa pandemi COVID-19 atau tidak. Konsumsi nutrisi yang baik juga berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan imunitas.
Dokter Spesialis Gizi Sheena RA mengatakan, di masyarakat Indonesia, seseorang dianjurkan untuk menganut diet atau pola makan dengan gizi seimbang.
Baca Juga
Dalam dialog KPCPEN pada Kamis (8/7/2021), Sheena mengatakan bahwa bagan yang menunjukkan gizi seimbang biasanya berbentuk seperti segitiga tumpeng.
Sheena menjabarkan, komponen pertama yang dipenuhi dalam gizi seimbang adalah makanan pokok, yang dapat dikonsumsi sebanyak tiga sampai delapan porsi dalam sehari.
Gizi Harus Seimbang, Tak Ada Makanan Tertentu yang Benar-Benar Cegah dan Obati COVID-19
Diperbarui 10 Jul 2021, 09:00 WIB
10
Piramida makanan. (Dok. dandelion tea/Pixabay)
Liputan6.com, Jakarta Banyak informasi beredar yang mengaitkan satu makanan atau minuman dengan mencegah COVID-19. Namun, dokter menegaskan bahwa tidak ada makanan atau minuman yang benar-benar baik untuk mencegah atau mengobati penyakit itu.
Menurut Sheena RA, dokter spesialis gizi klinik, soal asupan gizi, yang perlu diperhatikan oleh seseorang adalah tercukupinya kebutuhan energi, serta zat gizi makronutrien dan mikronutrien.
Baca Juga Mau saya tekankan di sini adalah tidak ada satu jenis makanan atau minuman yang sangat baik, yang dapat mencegah dan mengobati COVID-19, kata Sheena dalam dialog KPCPEN pada Kamis (8/7/2021).
Susu Beruang dan Vitamin Jadi Buruan Saat COVID-19 Melonjak, Ini Komentar Pakar Gizi
Diperbarui 04 Jul 2021, 11:11 WIB
10
Ilustrasi Susu | Pixabay
Liputan6.com, Jakarta Susu beruang dan vitamin menjadi dua produk yang beberapa hari terakhir dicari masyarakat. Banyak orang menilai kedua minuman tersebut membantu meningkatkan imunitas sehingga mencegah tertular COVID-19.
Namun, dokter Tan Shot Yen, pakar gizi dan pendiri Remanlay Institute mengatakan bahwa tidak ada studi yang membuktikan bahwa konsumsi susu cair juga dapat mencegah penularan virus Corona.
Baca Juga
Health Liputan6.com, Minggu (4/7/2021). Tidak ada studi ilmiah yang menghubungkan konsumsi susu dan pencegahan penularan COVID. Satu-satunya pencegahan adalah protokol kesehatan ketat, tegasnya.
Siprus Minta Bantuan Dunia Saat Hadapi Kebakaran Hutan Terburuk dalam Sejarah
Diperbarui 04 Jul 2021, 13:00 WIB
19
Ilustrasi kebakaran hutan (AFP Photo)
Liputan6.com, Limassol - - Untuk mengatasi kebakaran yang digambarkan oleh para pejabat setempat sebagai terburuk dalam sejarah negara, Siprus telah meminta bantuan internasional.
Dikutip dari
BBC, Minggu (4/7/2021), kobaran api yang dipicu oleh angin kencang, menyebar melalui distrik Limassol selatan dan memaksa beberapa desa dievakuasi.
Walau tidak ada korban yang dilaporkan, puluhan properti telah rusak.
Siprus telah mengalai gelombang panas selama seminggu dengan suhu yang mencapai 40 celsius.
Para ahli mengatakan bahwa peubahan iklim dipekirakan akan meningkatkan bahwa perubahan iklim diperkirakan akan meningkatkan frekuensi kejadian cuaca ekstrem, seperti gelombang panas. Namun, menghubungkan setiap peristiwa dengan pemanasan global ada sesuatu yang kompleks.
Kanada Perintahkan Evakuasi Warga atas Ancaman Gelombang Panas, Karhutla liputan6.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from liputan6.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.