सप्लिमेंट्स को लेकर कोविड-19 के बाद लोगों में अधिक झुकाव देखने को मिल रहा है। अगर आप भी अपनी सेहत और सौंदर्य के लिए सप्लिमेंट्स ले रही हैं तो आपको सिलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन गनेरीवाल की यह बात जरूर सुननी चाहिए। ऐसा नहीं है कि सप्लिमेंट लेना शरीर को किसी भी तरह का नुकसान पहुंचाता है। बल्कि यह बहुत लाभकारी होते हैं, जब तक आप इनका सही डोज में उपोयग करती हैं। लेकिन कुछ लोगों को सप्
उबटन की उपयोगिता और इसके प्रभाव के बारे में हम सभी जानते हैं। उबटन त्वचा को साफ और सुंदर बनाने की एक प्राचीन विधि है। आमतौर पर उबटन हल्दी पाउडर, बेसन, सरसों तेल और मलाई या दूध मिलाकर बनाया जाता है। यह उबटन बनाने की पारंपरिक विधि है। लेकिन यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक रूखी रहती है और आपकी त्वचा पर डेड स्किन सेल्स बहुत जल्दी जमा हो जाती हैं तो आपको उबटन बनाते समय धनिया पाउडर भी मिक्स कर लेना
हेमा मालिनी उन सभी महिलाओं के लिए एक बेस्ट उदाहरण हैं, जिन्हें लगता है कि 50 साल की उम्र के बाद सजना-संवरना उनका काम नहीं है। ये अपने आपको बूढ़ा समझने लगती हैं और ज्यादातर महिलाएं कॉटन या प्रिंटेड साड़ियां ही पहनना पसंद करती हैं। यहां तक कि किसी शादी के फंक्शन में भी इनका पूरा फोकस बेहद सिंपल दिखने पर होता है। यह अप्रोच कभी-कभी ही अच्छी लगती है। यदि आप अपने आपको अनदेखा करने लगेंगी तो आ�
जवां और खूबसूरत दिखने के लिए हम सभी लोग कितने जतन करते हैं. कभी महंगी क्रीम, कभी पार्लर ट्रीटमेंट तो कभी घरेलू नुस्खे। इन सबसे हमारे चेहरे पर चमक तो आ जाती है लेकिन मन में खुशी नहीं आ पाती है। इस कारण यह चमक भी फीकी ही लगती है। अगर आप इस चमक को और अधिक आकर्षक बनाना चाहती हैं तो साल में एक ब्रेक जरूर लें। यह ब्रेक एक सप्ताह का भी हो सकता है और एक महीने का भी। यह आपकी अपनी सुविधा पर निर्भर है�
कटरीना कैफ की स्किन 38 की उम्र में भी बहुत बेबी लाइक है। हर लड़की के लिए कटरीना ब्यूटी पैरामीटर्स पर एकदम खरी उतरती हैं। लेकिन खुद कटरीना को खुद में हजारों खामियां नजर आती हैं। अपने बारे में कोई भी सिलेब्रिटी इस तरह की बात बोलना या सुनना पसंद नहीं करती है। लेकिन कटरीना ने तो प्रेस के सामने यह बात बहुत ही साफगोई और मासूमियत से कही।