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Bauchfett abbauen: Ausdauer- oder Krafttraining?

Bauchfett ist hartnäckig und schlecht abzubauen. Oftmals bleibt beim Abnehmen der Bauch immer noch rund und dick. Viele Betroffene fragen sich daher, wie das überschüssige Fett mit welcher Methode am Besten abzutrainieren ist. Erkenntnisse aus einer Studie zeigten ....

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Power-Früchte: Diese Obstsorten verbrennen Bauchfett

Am Bauch nehmen wir Frauen am langsamsten ab. Und genau da bildet sich gerne ein sogenannter „Rettungsring“, der uns mächtig stört. Nicht nur das: Bauchfett kann auch Auswirkungen auf Herz, Diabetes, Asthma und Stoffwechsel haben. Mit den folgenden Früchten tun Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Figur einen Gefallen. ....

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