What Happens When You Stop Eating Sugar? Here's What Nutriti

What Happens When You Stop Eating Sugar? Here’s What Nutritionists Say—And Why It’s Not a Foolproof Plan
Health.com
3/5/2021
© Provided by Health.com
Getty Images
There's an unspoken rule in nutrition (and life in general): If it sounds too good (or easy) to be true, it probably is—and that definitely goes for diet advice, as well.
Information about sugar detoxes abounds on the Web—specifically on health and wellness websites—claiming that just nixing that one ingredient can drastically overhaul your diet. Influencers take you along for the ride during their sugar detoxes, and then show you their before-and-after photos once they're completely off the stuff (and have seen their sought-after results).

Related Keywords

United States , Americans , Alissa Rumsey , Centers For Disease , Blossom Counseling Center , Getty Images , Dietary Guidelines , Disease Control , Unapologetic Eating , Alissa Rumsey Nutrition , Why Fad Diets Fail , European Journal , Ingredients That Are Really Just Added , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , அமெரிக்கர்கள் , அலிசா ரம்ஸி , மையங்கள் க்கு நோய் , மலரும் ஆலோசனை மையம் , கெட்டி படங்கள் , உணவு வழிகாட்டுதல்கள் , நோய் கட்டுப்பாடு , அலிசா ரம்ஸி ஊட்டச்சத்து , ஏன் பற்று உணவுகள் தோல்வி , ஐரோப்பிய இதழ் , பொருட்கள் அந்த உள்ளன ரியலீ வெறும் ,