解封後報復性健

隨著國內防疫警戒降為2級，室內運動中心有條件解封後，不少民眾因長達3個月未運動而興起報復性健身的念頭，日前就有年輕男子至健身中心突然運動量過大導致受傷就醫，醫師建議運動前先做4招簡單的伸展運動，可避免負重過量造成扭拉傷等。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師徐佩萱指出，因為防疫，不少民眾長時間窩在家沒健

Related Keywords

Zhongshan , Anhui , China , Wuhan , Hubei , Xupei Xuan , , Continued Press , 運動傷害 , 健身 , 物理治療 , 重訓 , ழொனக்ஷன் , அன்ஹுய் , சீனா , தொடர்ந்தது ப்ரெஸ் ,