Getting Enough of This Nutrient May Help Lower Your Risk of

Getting Enough of This Nutrient May Help Lower Your Risk of Heart Disease


Getting Enough of This Nutrient May Help Lower Your Risk of Heart Disease
Prevention
12/19/2020
Replay Video
published in Atherosclerosis
was the first of its kind to compare the effects of two different types of omega-3 fatty acids.
The study found that both EPA and DHA reduced inflammation, thus having the potential to lower the risk of heart disease.
EPA was found to be the better of the two for balancing anti-inflammation and healing in the body.
Eating a well-rounded diet means mixing up your source of protein, which comes with many health benefits. But how often do you add fish into your menu rotation? Aside from being full of healthy fats, vitamin B, and potassium, here’s another reason to add it to your diet—it may help reduce inflammation in the body and lower your risk of heart disease.

Related Keywords

United States , Americans , American , Stefania Lamon , American Heart Association , Cardiovascular Nutrition Team , National Institute Of Health , Women Health , Men Health , Stefania Lamon Fava , Jean Mayer , Nutrition Research Center , Tufts University , Dietary Guidelines , National Institute , All Out Studio , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , அமெரிக்கர்கள் , அமெரிக்கன் , அமெரிக்கன் இதயம் சங்கம் , இருதய ஊட்டச்சத்து அணி , தேசிய நிறுவனம் ஆஃப் ஆரோக்கியம் , பெண்கள் ஆரோக்கியம் , ஆண்கள் ஆரோக்கியம் , ஜீன் மேயர் , ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சி மையம் , டஃப்ட்ஸ் பல்கலைக்கழகம் , உணவு வழிகாட்டுதல்கள் , தேசிய நிறுவனம் , அனைத்தும் ஔட் ஸ்டுடியோ ,

© 2025 Vimarsana