#MentalHealth: Mindfulness. It can help you. Here's how. |

#MentalHealth: If your wandering mind is keeping you from paying attention and getting things done, mindfulness can help. Here's what it can do for you.

Related Keywords

Amishi Jha , University Of Miami , Mindful Awareness Research Center , Cnn , Awareness Research Center , Mindfulness Practice , Mindfulness , Source , Kinds , Wandering Mind , Attention , Anxiety , Sleep , Focus , Mindfulness Practices , Term , Rain , Antidote , Things , Technique , அமிஷி ஜா , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மியாமி , கவனத்துடன் விழிப்புணர்வு ஆராய்ச்சி மையம் , சின்ன , விழிப்புணர்வு ஆராய்ச்சி மையம் , நினைவாற்றல் ப்ர்யாக்டீஸ் , இந்ட்ஸ் , லீப் , அர்ம் , ஆயின் ,