An easy 7-day keto meal plan to boost your protein intake an

An easy 7-day keto meal plan to boost your protein intake and cut carbs
INSIDER
12/11/2020
[email protected] (Caroline Tien,Samantha Cassetty)
© mitchellpictures/getty images
The keto diet can be a healthy option for many people, but make sure to check in with your doctor first. mitchellpictures/getty images
This seven-day keto meal plan covers breakfast, lunch, and dinner with meals like cauliflower pizza and salmon pesto zucchini noodle salad. 
Eating a keto meal plan may help you lose weight and studies show it can reduce the severity of seizures in children with epilepsy. 
However, you should not eat keto if you have a history of eating disorders or have a condition that affects your liver, pancreas, kidney, or gallbladder. 

Related Keywords

Brussels , Bruxelles Capitale , Belgium , Greece , Greek , Lebron James , Cathy Scola Getty , Douglas Sacha Getty , David Levitsky , Health Reference , Cornell University College Of Human Ecology , Cornell University College , Getty Images Avocados , Getty Images , Getty Images You , What Happens , Body When You Eat Potatoes , Eat This , Getty Images Top , Getty Images Salmon , Getty Images Stuffed , Getty Images Buttered , பிரஸ்ஸல்ஸ் , ப்ரூக்ஸெல்ஸ் தலைநகரம் , பெல்ஜியம் , கிரீஸ் , கிரேக்கம் , லெப்ரான் ஜேம்ஸ் , கேத்தி ஸ்கோலா கெட்டி , டக்ளஸ் சச்சா கெட்டி , டேவிட் லெவிட்ஸ்கி , ஆரோக்கியம் குறிப்பு , கார்னெல் பல்கலைக்கழகம் கல்லூரி ஆஃப் மனிதன் சூழலியல் , கார்னெல் பல்கலைக்கழகம் கல்லூரி , கெட்டி படங்கள் வெண்ணெய் , கெட்டி படங்கள் , கெட்டி படங்கள் நீங்கள் , என்ன நடக்கிறது , உடல் எப்பொழுது நீங்கள் சாப்பிடுங்கள் பொட்யாடோஸ் , சாப்பிடுங்கள் இது , கெட்டி படங்கள் மேல் , கெட்டி படங்கள் சால்மன் , கெட்டி படங்கள் அடைத்த ,