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對口喝飲料，沒喝完放冰箱即可？營養師曝恐引發食物中毒｜健康2 0

夏日炎炎，許多民眾會選擇喝涼飲消暑，但喝不完冰起來的飲料，要小心有食物中毒的風險！營養師許育禎表示，

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減重醫師自曝「極速減脂7大招」：不要挨餓、不過度運動、運動前吃澱粉…｜健康2 0

中秋連假大吃後到現在，你是否還在煩惱怎麼甩肉？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書提到，自己中秋

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婦買咖啡要求「黃金比例」！他喊太狂網加碼超另類喝法 | 新奇

咖啡是許多人不可或缺的精神良伴，許多人喜歡在早晨或午後想睡覺時喝上一杯，而喝咖啡時，不少人也會搭配早餐或甜點一起享用。一名網友就在PTT透露，自己某天去買早餐.

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3款麵包熱量大魔王！營養師公布「傳統麵包熱量排行」 4招吃麵包不怕胖｜健康2 0

你愛吃麵包嗎？營養師高敏敏公布「傳統麵包熱量排行」，熱量前3名是奶酥麵包、金牛角麵包、肉鬆麵包，教你

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健康網》喝豆漿能補鈣？食藥署：加工過後鈣質「少太多」 - 樂活飲食

有些民眾認為豆漿可作為乳製品的替代品，但食藥署提醒，黃豆加工變成豆漿後，鈣質會少很多。而且大豆含有抑制鈣吸收的天然化合物，可能會影響身體吸收豆奶中的鈣質，民眾仍應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣。食藥署提到，根據食品營養成分資料庫數據，每100公克的全脂鮮乳有104毫克的鈣質。每100公克黃豆雖含

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