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健康網》只知日行萬步？研究：「這樣走」降62％失智風險 - 即時新聞

日行萬步才能保持健康？澳洲、丹麥跨國研究指出，每天走1萬步有助於降低疾病與死亡風險，但計較「步數」之餘，別忘了「步速」與強度也一樣重要，甚至幫助更大，例如每分鐘若以112步快走30分鐘，可降低6成的失智風險。相關研究刊登於美國醫學雜誌《JAMA Internal Medicine》及《JAMA Ne

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失智分三類，羅賓威廉斯這種失智症最少見！中醫推防三高茶護心防失智｜健康2 0

大家很常聽到失智症，不過失智症其實有不同類型，包括退化性失智、血管型失智和可逆行的失智，而且依照腦部萎縮部位不同，會出現不同的症狀；中醫認為預防失智要從控制三高做起，預防三高茶可以幫忙護心防失智。看更多：維生素D3吃多有失智風險？醫師教你正確攝取及帶來4大好處失智症分三類新光醫院神經內科醫師,PTT,dcard

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芹菜素防癌抗失智不愛芹菜沒關係這些食材也有它 - 健康

家常菜中常見的芹菜，不僅擁有獨特的香氣，加入各種料理中更是增添了不少口感，使得層次更加豐富。芹菜雖然常見，但它的營養價值其實相當出色，當中的芹菜素不僅有助防癌也有助防阿茲海默症，是不少專家正研究開發成

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過目不忘！台中警所長深耕地方認出迷途嬤送返家 - 社會

台中市第四分局黎明所長林澤聰深耕地方，尤其喜好閱讀博聞強記，更練就過目不忘本領，素有警界謝哲青（行走的百科全書）的封號，前天帶班處理一起阿嬤迷途案件時，一眼就認出是住警所附近的社區住戶，立即以警車載送返家，讓家屬除慶幸遇到熱心警察，更佩服所長的超強記憶力。該所當天接獲民眾報案，一名阿嬤神情慌張的在向上路與三厝街口徘徊，疑似迷途，當時帶班巡邏的所長林澤聰、巡佐黃聰賢、賴志福馳赴現場關心，已高齡87歲的邱姓阿嬤表示，稍早趁太陽下山外出散步，沒想到拐個彎，像鬼打牆一樣繞來繞去就是找不到回家的路。

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失智非正常老化！12大危險因子公開　專家曝4招預防│記憶力│幻覺│WHO│運動│飲食│TVBS新聞網

全球每3秒就有1人失智，日前世界衛生組織公布「失智12大危險因子」。專家建議，運動、腦動、人際互動，以及地中海飲食，找對方法能有效延緩認知退化、預防失智症。

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