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大学倶楽部・専修大：図書館ボランティア（Compass）が川崎市立多摩図書館で特集展示

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瀬戸朝香が絶賛した、11歳長男の鉛筆画　「才能に驚かされます」その出来栄えは

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クックパッドニュース：1週間でだる〜い体がラクになる！「ツナ缶・みそ汁・魚肉ソーセージ」の3大お手軽改善法って？

――エネルギーである「気」と、メンタルにも影響する「血」が不足すると、不調の原因になるんですね。「気」と「血」の両方が不足していることを「どこでも買えるものだから続けられる、お手軽な気血ごはん一汁三菜、季節の食材を取り入れ、添加物が入っていない食事を心がけましょう！と言っても、元気がない、体力がない、モチベーションがない気血両虚の方にはハードルが高くなってしまいます。「これならできそう」ということからはじめて、少しずつ変化していってもらうほうが改善の近道になると考えました。最初から満点を目指すのではなく、まずは60点くらいを目指してもらおうと考えたんです。調理が面倒ではなくて、どこでも手に入るもので、いつからでもはじめられる、継続できるものという視点から

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