Latest Breaking News On - சமையல் நன்றாக - Page 1 : comparemela.com

25/06/2021 01:32 Pretjerana konzumacija bilo koje hrane nije dobro za zdravlje, a neka istraživanja sugerišu da je pretjerana konzumacija proizvoda od krompira povezana s visokim krvnim pritiskom. Ali, problem obično predstavlja način na koji obrađujemo i pripremamo krompir. Naime, krompir sadrži mnogo vitamina i drugih hranjivih tvari koje su ključne za naše zdravlje. Evo šest razloga koji pokazuju zašto je krompir dobar za naš zdravlje. Vitamin C Kada se spominje vitamin C, ljudima obično na pamet padne naranča i drugi agrumi. No, važan izvor vitamina C je i krompir. Jedan krompir od 150 grama u prosjeku sadrži oko 15 posto dnevno preporučene doze vitamina C.

Potatoesa full vitamins well mineralsA good to healthGood to healthFull vitamins well mineralsBaked wellCooking wellExcept forசமையல் நன்றாகதவிர க்கு