फिट बॉडी किसे पसंद नहीं होती। अगर आप मोटे हो गए हैं या वजन बढ़ रहा है, तो आपने दिन में न जाने कितनी बार बॉडी को शेप में लाने का सोचा होगा। शरीर को सही आकार में लाने के लिए हर संभव कोशिश करने के लिए तैयार हैं। लेकिन अगर आपको इन्हें करना मुश्किन लगता है, तो करिश्मा कपूर का फिटनेस सीक्रेट फॉलो कर सकते हैं। 47 की उम्र में भी एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए डाइट पर पूरा ध्यान देती हैं। उनके आहार