Celeb Diet Tips: करिश्‍मा कपूर आज भी दिखती हैं अपनी असली उम्र से जवां, एंटी एजिंग के लिए लेती हैं ये डाइट - karisma kapoor follows this secret diet plan for ageless and glowing skin

फिट बॉडी किसे पसंद नहीं होती। अगर आप मोटे हो गए हैं या वजन बढ़ रहा है, तो आपने दिन में न जाने कितनी बार बॉडी को शेप में लाने का सोचा होगा। शरीर को सही आकार में लाने के लिए हर संभव कोशिश करने के लिए तैयार हैं। लेकिन अगर आपको इन्हें करना मुश्किन लगता है, तो करिश्मा कपूर का फिटनेस सीक्रेट फॉलो कर सकते हैं। 47 की उम्र में भी एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए डाइट पर पूरा ध्यान देती हैं। उनके आहार में छह से सात छोटे लेकिन बैलेंस्ड मील शामिल हैं। यह उनकी उम्र को बढ़ने से रोकने में बहुत मदद करता है। करिश्मा की हर इंस्टाग्राम पोस्ट यह साबित करती है कि वह जिस सरल तरीके को अपनाती हैं, वह वास्तव में आम लोगों के लिए भी उतने ही उपयोगी हैं। इसलिए 40 की उम्र पार करने वाली हर महिला को एक्ट्रेस का ये सीक्रेट डाइट फॉमूर्ला जरूर आजमाकर देखना चाहिए।

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