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Zurück zu mehr Lebensfreude: Zuversicht antrainieren

Mentale Gesundheit: Wie du mit Zuversicht Schicksalsschläge überwinden kannst

Gerade in schwierigen Situationen und nach Schicksalsschlägen fällt es schwer, zuversichtlich zu sein und die Hoffnung auf Besserung nicht zu verlieren. Dabei lässt sich Zuversichtlichkeit und Mut antrainieren. Hier verraten dir die Experten, wie das genau funktionieren kann. | BUNTE.de

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