Humedad, ruido y temperatura en la habitación afectan la calidad del sueño
Estudio revela que la humedad en la habitación podría afectar el descanso en las noches, al igual que el ruido o la temperatura.
Lun, 02 / Ago / 2021 7:18 pm
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Estudio: la humedad podría ser la culpable de tu cansancio al despertar. Foto: Shutterstock
Estudio revela que la humedad en la habitación podría afectar el descanso en las noches, al igual que el ruido o la temperatura.
Las condiciones de humedad en los dormitorios
pueden afectar la eficiencia del sueño casi tanto como el ruido o el calor, así lo comprobó una investigación que analizó más de 29.500 datos de presión sonora y condiciones higrotérmicas (confort térmico), adelantada por la Universidad Nacional de Colombia (UNAL) Sede Medellín y la
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