Koiran unisykli kestää vain 20 minuuttia, ihmisen 90. Jos seniorikoira seikkailee öisin, käytöstä ei kannata panna vanhuudenhöperyyden piikkiin, muistuttaa eläinlääketieteen lisensiaatti Iida Niinikoski.
Yksi tai kaksi heikosti nukuttua yötä ei vielä aiheuta vakavaa univajetta, mutta jos huonoa unta jatkuu viikosta, kuukaudesta tai jopa vuodesta toiseen, ulottuvat univajeen vaikutukset elämän kaikkiin osa-alueisiin. Lue asiantuntijoiden vinkit ja faktat!