Theo các chuyên gia tâm lý, dịch Covid-19 có thể ví như một “cơn sang chấn”, vừa gây tổn thương cho sức khỏe, thể chất vừa tác động tiêu cực, ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần của nhiều người. Điều này đòi hỏi mỗi người cần quan tâm duy trì đời sống.
Những điều tiêu cực trong tâm lý và suy nghĩ của mọi người luôn là vấn đề cần phải giải quyết nhanh chóng trước khi nó dẫn đến những hậu quả khó lường.
Kinhtedothi - Đợt dịch Covid-19 lần thứ tư bùng phát, người dân TP Hồ Chí Minh phải oằn mình chống chọi. Nước mắt, nỗi buồn, lo toan và cả đau lòng. là những cung bậc cảm xúc mà người Sài Gòn đã phải trải qua thời gian qua. Sống trong một con ngõ phong tỏa, phóng viên Báo Kinh tế&Đô thị đã ghi lại những cảm xúc rất thực, rất đời trong những ngày TP Hồ Chí Minh gồng mình trong "tâm bão".
Ở lĩnh vực sức khỏe tâm thần, chuyên gia cho rằng, dịch COVID-19 đã và đang khiến tinh thần và tâm lý rất nhiều người bị tổn thương. Trong khi đó, việc có một tinh thần mạnh mẽ, lạc quan sẽ làm gia tăng sức đề kháng của cơ thể và làm giảm đi những vấn đề khác về sức khỏe. Vậy làm thế nào để hoá giải stress trong đại dịch?