Latest Breaking News On - Pugeran - Page 6 : comparemela.com

Mulai Kini, Penggawa PS Sleman Wajib Lakukan 3 Menu Latihan Mandiri Komentar: Kompas.com - 09/07/2021, 07:07 WIB Bagikan: Menu-menu latihan itu menjadi kewajiban yang harus dilakukan para pemain. Menurut Danang juga, latihan mandiri di rumah menghadapi tantangan yakni keterbatasan alat bila dibandingkan dengan latihan tatap muka di lapangan. “Materi fisik akan lebih banyak diberikan di latihan mandiri ini, ucap Danang. Materi latihan mandiri, tambahnya, di antaranya strength, upper dan lower body, serta koordinasi dan latihan teknik dasar sendiri. Tujuannya agar kondisi pemain tidak terlalu turun selama latihan di rumah saja, tutur Danang. Dapatkan informasi, inspirasi dan Menurut Danang, materi fisik tersebut sangat mungkin diberikan di tengah keterbatasan yang ada.

Jawa baratJakarta rayaAlumni academyPlayers academyStart nowChallenge exercise standaloneDistricts jakartaJava westStart thursdayField pugeranBagasse umarஜவ பாரத்ஜகார்த்தா ராயமுன்னாள் மாணவர்கள் கலைக்கழகம்ப்லேயர்ஸ் கலைக்கழகம்தொடங்கு இப்போது