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「日本政治研究事始め」書評　学生運動世代による挑戦の軌跡｜好書好日

好書好日(こうしょこうじつ)は、ライフ＆カルチャーを貪欲に楽しみたい人におくる、人生を豊かにする本の情報サイトです。映画や美術、食などをもっと楽しむための本の紹介から、朝日新聞の読書面に掲載された書評まで、あなたと本の出会いをお手伝いします。

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干潟に潜む幻の巨大生物を撮影！　3mあるゴカイの仲間：朝日新聞デジタル

　干潟の砂の中に潜み、全長3メートル近くにもなる巨大なゴカイの仲間「サナダユムシ」の全体を掘り出し、生きている姿を動画で撮影することに京都大学と高知大学のチームが初めて成功した。本体の採集成功自体も8…

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ノーベル物理学賞受賞の益川敏英氏死去　名古屋市出身：中日新聞Web

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素粒子理論でノーベル物理学賞、益川敏英氏が死去…８１歳 | ヨミドクター(読売新聞)

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あれから11年、あの「野菜ファースト」考案者が提唱する健康効果増大の新メソッドとは？

食べる時間を味方につけて健康的に。「５分✕３」の食事法とは？血糖値の急上昇を抑える最高の食べ方として、「野菜ファースト」は数多くのメディアに取り上げられ、多くの人が実践して効果を上げました。ところが一方で、「効果がなかった」「野菜をいっぱい食べなきゃいけないんでしょ？」など、マイナス面の声もちらほら。それらを受け、マイナス点を改善し、さらに多くの人が効果を上げられる方法を研究し続けて約11年。そうして見つけたのが、「時間」と血糖値の関係です。とくに注目すべきは「食事にかける時間」と「食事をとる時間帯」。食事をゆっくりいただいたり、夕飯を早めの時間に食べたりすると、血糖値の上昇はゆるやかなことがわかりました。研究を繰り返したなかから、「5分」をポイントにして食事

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