Ai cũng biết rằng một lượng lớn đồ ngọt trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, nhưng cũng rất khó để có thể bỏ hoàn toàn đồ ngọt và đường, đặc biệt nếu nó gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu.
Rõ ràng, đây là một chủ đề nghiên cứu có thể mở ra nhiều định hướng ứng dụng trong tương lai, không chỉ dừng lại ở việc học một ngôn ngữ mới trong khi bạn ngủ. Theo đó, não bộ ẩn chứa những tiềm năng vô biên mà chúng ta còn chưa khai phá hết.
Những lợi ích của thiền đã được củng cố bằng các chứng cứ mới được tìm thấy ở lĩnh vực khoa học thần kinh trong năm năm qua, khi các nhà khoa học đã và đang tìm ra những thay đổi sinh lý thực sự khi thực hành thiền.
Ngủ trưa đều đặn giúp não bộ nhạy bén hơn vov.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from vov.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.