22/07/2021 02:33
Ako pokuÅ¡avate da smrÅ¡avite ili samo pazite na svoje zdravlje, vjerovatno ste razmiÅ¡ljali o svojim noÄnim prehrambenim navikama. Mnogi Äe reÄi da nije dobro jesti kasno naveÄer, ali Å¡ta ako to uÄinite? Evo Å¡to kažu struÄnjaci.
KlasiÄni usputni zalogaji i grickalice obiÄno su prepuni Å¡eÄera i zasiÄenih masnoÄa. A i s jednim i s drugim možete unijeti nepotrebne kalorije, pa Äete vjerovatno dobiti na težini ako to radite svakodnevno.
Ako jedete kasno, teÅ¡ko Äete zaspati, Å¡to znaÄi da Äe se želja za visokokaloriÄnom hranom sutradan zadržati, meÄutim otiÄi u krevet gladan isto nije idealna opcija.
Otići u krevet gladan ili jesti u kasne sate? Što je gore?
index.hr - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from index.hr Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Chcete sporiť pre dieťa? Odborníčka radí, kedy je najlepšie začať a čo si treba vopred premyslieť
cas.sk - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from cas.sk Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Pri sporení pre dieťa je podstatná pravidelnosť a časový horizont
teraz.sk - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from teraz.sk Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Kachliar: Obľuba kachľových pecí nie je o nostalgii, sú efektívne
teraz.sk - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from teraz.sk Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.