Sejumlah dampak buruk bisa kamu alami ketika makan dalam jumlah berlebih. Mulai dari perut yang begah, rasa mual, hingga sejumlah dampak buruk lainnya. Walau begitu, ketika kamu sudah terlanjur makan dalam jumlah berlebih, terdapat sejumlah cara untuk mencegah dampak buruk ini.