Inilah Cara Mengatasi Kekurangan Oksigen dalam Darah, Bisa Mengonsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Inilah cara mengatasi kekurangan oksigen dalam darah, mengonsumsi makanan kaya antioksidan
Senin, 12 Juli 2021 08:51 Editor:
Oksigen dalam darah yang kadarnya lebih rendah di bawah normal dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu.
Kadar oksigen dalam darah yang kurang dapat menyebabkan sakit kepala sampai sesak napas.
Hal ini disebabkan karena darah yang bertugas mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh, tidak dapat bekerja secara baik.
Kadar oksigen dalam darah rendah dapat diketahui melalui pemeriksaan alat oxymeter, tes gas darah, sampai tes pernapasan.
Lakukan tips dan cara-cara berikut untuk mengatasi kekurangan oksigen dalam darah:
1. Benahi postur tubuh
Jangan Malas Mandi Pagi, Ini Manfaatnya Mandi Pakai Air Dingin di Pagi Hari
Jangan malas mandi pagi, Ini manfaatnya mandi pakai air dingin di pagi hari, bisa anda praktekkan
Jumat, 9 Juli 2021 08:24 Editor:
Membayangkan bangun tidur dan badan harus diguyur dengan air dingin saja pasi membuat kita merinding.
Padahal, mandi air dingin di pagi hari banyak manfaatnya, loh.
1. Meningkatkan endorfin
Meski tidak bisa menjadi pengganti pengobatan depresi, tapi mandi air dingin bisa membantu meringankan gejala depresi,loh.
Sebab, air dingin mengirim banyak impuls listrik ke otak sehingga meningkatkan kewaspadaan dan tingkat energi.
Hal ini juga berfungsi sebagai semacam terapi kejut listrik yang lembut.
Menurut Ahli Gizi, Ternyata Ini Makanan-makanan yang Perlu Dikonsumsi Selama Pandemi Covid-19 tribunnews.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from tribunnews.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Anda Suka Makan Jeruk, Ini Khasiat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Mencegah Penyakit Ginjal
Anda Suka makan jeruk, Ini khasiat Buah Jeruk untuk kesehatan tubuh, Mencegah penyakit ginjal
Kamis, 8 Juli 2021 12:43 Editor:
TRIBUNKALTIM.CO - Anda Suka makan jeruk, Ini khasiat Buah Jeruk untuk kesehatan tubuh, Mencegah penyakit ginjal
Sebagai sumber serat, vitamin C, tiamin, folat, antioksidan sehat, dan rendah kalori, buah jeruk bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, jika mengonsumsi terlalu banyak jeruk dapat menyebabkan sembelit, diare, atau sakit perut secara umum, karena kandungan seratnya yang tinggi.
Kandungan keasaman yang tinggi pada jeruk juga dapat memperburuk gejala GERD.