comparemela.com

Latest Breaking News On - Dear vasundhara - Page 10 : comparemela.com

గుడ్డిపిల్ల ఎలా బతుకుతుందన్నారు?

పందొమ్మిదేళ్ల వయసులో యాసిడ్‌ దాడిలో చూపును పొగొట్టుకుంది. ఆ తర్వాత ఎన్నో అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటూ తనకంటూ ఓ జీవితాన్ని ఏర్పరుచు కుందామె. తనలాంటి మహిళలకు వసతి కల్పిస్తోంది. దివ్యాంగ చిన్నారులకు పంతులమ్మలా మారి పాఠాలు చెబుతోంది. ఆమే ఉత్తరాఖండ్‌కు చెందిన 31 ఏళ్ల కవితా బిస్త్‌. గుడ్డిపిల్ల ఎలా బతుకుతుందన్నారు?

కళలు ఆశల్ని వెలిగిస్తున్నాయి!

కళ మనసు నింపుతుంది కానీ.. పొట్టనింపదనేది పాతతరం అభిప్రాయం. దాన్ని తోసిరాజని నచ్చిన కళలను కెరీర్‌గా మలుచుకోవడమే కాదు. వాటి సాయంతో వ్యాధులను నయం చేసేందుకు కృషి చేస్తూ. సాంకేతికత ఆసరాగా సరికొత్త దారుల్లో నడుస్తున్నారు కొందరు. కళలు ఆశల్ని వెలిగిస్తున్నాయి!

బరువు తగ్గడం కష్టం కాదు!

నలభై ఏళ్ల వయసు. పెరుగుతోన్న ఆరోగ్య సమస్యలు. తగ్గుతున్న జీవక్రియల రేటు. హార్మోన్లలో హెచ్చుతగ్గులు.  ఇలాంటి సమయంలో మహిళలు బరువు తగ్గడం కాస్త ఇబ్బందే.. అయితే అసాధ్యమేమీ కాదంటున్నారు నిపుణులు.. బరువు తగ్గడం కష్టం కాదు!

బరువుకి ఖర్జూరా!

ఆరోగ్యకరమైన డైట్‌ను తీసుకోవాలనుకునే వారు ఆహారంలో చేర్చుకోదగ్గ వాటిల్లో ఖర్జూర ఒకటి. సహజసిద్ధ తీపిని అందించడంతో పాటు శ బరువుకి ఖర్జూరా!

అబద్ధం చెబుతున్నారా

మాధవి కూతురికి రెండేళ్లు. చీటికి మాటికి అబద్ధాలు చెబుతుంది. ఆ అలవాటు మాన్పించడానికి చేసిన ప్రయత్నాలన్నీ వృథానే. అబద్ధం చెబుతున్నారా.

© 2025 Vimarsana

vimarsana © 2020. All Rights Reserved.