comparemela.com

Bệnh Tim News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Đi bộ bao nhiêu bước chân 1 phút để tốt cho sức khỏe tim mạch?

Nghiên cứu mới ghi nhận đi bộ nhanh (khoảng 80 bước/phút) có lợi cho sức khỏe tim mạch. Máy đếm bước chân đeo ở tay 24 giờ trong một tuần đã giúp các nhà khoa học xác định.

Lối sống cân bằng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người trẻ

Để cải thiện sức khỏe tim mạch, mọi người, đặc biệt là những người trẻ hãy thay đổi lối sống, tập thể dục và bắt đầu ăn uống lành mạnh.

vimarsana © 2020. All Rights Reserved.